Calculateur Pourcentage de Graisse Homme
Mesurez précisément votre composition corporelle avec la méthode US Navy
Barème pourcentage de graisse homme par catégorie
| Catégorie | Pourcentage de graisse | Description |
|---|---|---|
| Athlète | 6% – 13% | Niveau de compétition, définition musculaire extrême |
| Forme athlétique | 14% – 17% | Excellent niveau de forme, muscles bien définis |
| Bonne forme | 18% – 24% | Bonne santé générale, légère définition musculaire |
| Acceptable | 25% – 31% | Dans les normes de santé, peu de définition |
| Obésité | 32% et plus | Risques pour la santé, suivi médical recommandé |
À propos de la méthode US Navy
Ce calculateur de pourcentage de graisse homme utilise la formule validée scientifiquement de la US Navy. Cette méthode est reconnue pour sa précision et sa facilité d’utilisation, nécessitant seulement des mesures de circonférences corporelles.
Important : Ce calculateur fournit une estimation du pourcentage de graisse homme. Pour un suivi médical ou des objectifs de santé spécifiques, consultez un professionnel de santé.